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Dein Duvet für alle Fälle – gut erholt und ausgeschlafen
Für dich ist auch das Bett der schönste Platz in deiner Wohnung? Kein Wunder, denn hier wird geruht, geschlafen, gelegentlich das Zmorge eingenommen und der Akku wieder aufgeladen. Für einen erholsamen Schlaf brauchst du bekanntlich eine gute Matratze und einen hochwertigen Lattenrost. Aber hast du dir schon mal Gedanken über dein Duvet gemacht? Ackermann verrät dir, was du darüber wissen musst.
Eins, zwei oder drei? Finde das Duvet, das zu dir passt
Mit dem Begriff Duvet ist im Prinzip nichts anderes gemeint als eine kuschelig weiche Bettdecke, die dich nachts in deinem Bett sanft entschlummern lässt. Das Wort stammt aus dem Französischen und bedeutet so viel wie «Flaum». Ein Duvet besteht demnach zumeist aus weichen Daunenfedern. Doch auch Naturfasern wie Schafswolle oder Kamelhaar und Synthetik aus Maishohl- oder Bambusfaser sind als Füllmaterial in Duvets zu finden. Ein gutes Duvet zeichnet sich ähnlich wie ein Kissen dadurch aus, dass die Füllung sich beim Anfassen und Hineingreifen locker und elastisch anfühlt. So kannst du sicher sein, dass dein Duvet seine Form behält und besonders gute Wärmeeigenschaften aufweist.
Welches Duvet solltest du kaufen?
Der Kauf deines Duvets richtet sich zum einen nach den oben genannten Kriterien des Füllmaterials, zum anderen solltest du aber auch deine Schlafgewohnheiten sowie die Jahreszeit in deine Überlegungen miteinbeziehen. Bist du eine echte Frostbeule und frierst schnell in der Nacht oder gehörst du zu den Menschen, die sich nachts in eine kleine Heizung verwandeln? Dein Duvet kann deinen Schlaf erholsamer gestalten, indem es diese Schlafgewohnheiten unterstützt bzw. eindämmt. Hilfreich für die Auswahl eines solchen Duvets sind die sogenannten Wärmepunkte. Die Wärmepunkte, die du in den Artikel-Details findest, geben Aufschluss über die wichtigsten Eigenschaften deines Duvets und erleichtern dir so die Kaufentscheidung:
- 1 Wärmepunkt: ausgesprochen leichte Sommerdecke oder für stark beheizte Räume mit besonders niedrigem Füllgewicht von bis zu 500 g
- 2 Wärmpunkte: leichte Bettdecke mit niedrigem Füllgewicht, die dich wärmt, aber die Schweissbildung vermeidet. Das Füllgewicht variiert von 500 bis 800 g
- 3 Wärmpunkte: ein Duvet, das hervorragend für Herbst oder Frühling geeignet ist und ein mittleres Füllgewicht von 800 bis 1200 g aufweist. Duvets mit drei Wärmepunkten sind optimale Ganzjahres-Duvets, da sich der Wärmegrad im mittleren Bereich befindet. Auch Wasserbetten lassen sich mit einem solchen Duvet gut ausstatten.
- 4 Wärmpunkte: geeignet für Menschen, die schnell frieren oder als Duvet für den Winter. Das Füllgewicht liegt zwischen 1200 und 1400 g und hält dich bei Raumtemperaturen von 16 bis 18 °C muckelig warm.
- 5 Wärmpunkte: besonders dickes Duvet mit einem Füllgewicht von mindestens 1400 g. Kälteempfindliche Menschen sind mit einer solchen Bettdecke sicherlich am besten beraten.
Neben diesen verschiedenen einzelnen Duvets gibt es natürlich auch hochwertige und praktische Komplett-Lösungen. Gemeint sind Vier-Jahreszeiten-Duvets, die sich je Aussentemperatur oder deinem Körpergefühl mit verschiedenen Befestigungssystemen zusammenfügen lassen. Im Winter kannst du beispielsweise Duvets mit verschiedenen Wärmepunkten kombinieren und erhältst so ein Duvet, das zum Beispiel über fünf Wärmepunkte verfügt und dich kuschelig warmhält. So bist du gegen jeden Wintereinbruch oder jede Hitzewelle bestens gewappnet und kannst nachts erholsamen Schlaf finden.
Wie wäschst du dein Duvet?
Die Beantwortung dieser Frage richtet sich vor allem nach dem Füllmaterial deines Duvets. Grundsätzlich gilt jedoch, dass Duvets nicht allzu oft gewaschen werden müssen. Die Reinigung eines Daunenduvets genügt zum Beispiel einmal im Jahr, um Milben oder muffige Gerüche zu entfernen. Das geht sogar ganz einfach zu Hause, jedoch nur, wenn du auch über einen Tumbler verfügst. Deine Daunendecke solltest du mit einem speziellen Daunenwaschmittel im Schonwaschgang bei höchstens 40 °C waschen und anschliessend in den Tumbler geben. Der Trocknungsprozess in dem Gerät gewährleistet, dass die Federn gründlich durchtrocknen. Die Decke einfach nur auf die Leine zu hängen, reicht im Normalfall nicht aus, denn die Daunen können die Feuchtigkeit so nicht komplett abgeben. Auch im Tumbler sollte das Programm für die Schontrocknung gewählt werden, damit deine Daunen kuschelig und fluffig bleiben. Dabei solltest du den Vorgang alle 10 Minuten unterbrechen und das Duvet ordentlich durchschütteln. Das Prozedere wiederholst du solange, bis das Duvet wieder schön trocken ist.
Duvets mit Naturhaarfüllung müssen frühestens nach vier Jahren einer Reinigung unterzogen werden. Schafswolle oder Kamelhaar gelten als selbstreinigend und müssen daher nicht oft gewaschen werden. Im Normalfall reicht das gute Auslüften des Duvets am Fenster oder über der Wäscheleine im Garten aus. Willst du dennoch nach einigen Jahren dein Naturhaar-Duvet gründlich von Schmutz befreien, solltest du unbedingt den Weg in die Reinigung antreten. In der Waschmaschine wird das Fett von Schafswolle oder Kamelhaar entfernt und das Duvet verliert seine wichtige, wärmende Eigenschaft.
Duvets aus Synthetik bzw. Maishohl- oder Bambusfaser können problemlos in die Waschmaschine gesteckt werden. Beachte dabei unbedingt die Anweisungen auf dem Etikett, damit die Füllung weich und elastisch bleibt. Auch hier empfiehlt sich die anschliessende Trocknung im Tumbler, damit sich keine Klumpen bilden.
Du siehst also, die Wissenschaft des Duvets ist eigentlich ganz leicht. Beim Kauf solltest du vor allem deinen Körper und deine Vorlieben beachten, die Reinigung ist in den meisten Fällen nicht oft erforderlich. So steht den schönsten Träumen nichts mehr im Wege.