- Tapis de course »Walk 2.0«HammerPrix actuel331.00 CHF
- Tapis de course »Urevo Strol 2E 2-in-1« semelle doucePrix actuel262.00 CHF
- Tapis de course »Kuipers R1 LED-Display«Prix actuel830.00 CHF
- Tapis de course »Urevo Spacewalk E3S«Prix actuel233.00 CHF
- Tapis de course »Kuipers Fitness R2« Entraînement virtuel : KinomapPrix actuel636.00 CHF
- Tapis de course »Laufband T-23« jusqu’à max. 20 km/h, avec pente, poids utilisateur...adidas PerformancePrix actuel2089.00 CHF
- Tapis de course »Kuipers Fitness K1«Prix actuel434.00 CHF
- Tapis de course »KingSmith G1«Prix actuel499.00 CHF
- Tapis de course »Urevo Spacewalk 3S« mesures : distance, vitesse, calories brûlées,...Prix actuel319.90 CHF
- Tapis de course »Urevo FoldiMix 5 l Pro Smart«Prix actuel579.00 CHF
- Tapis de course »KingSmith X214 14 km/h« connectivité BluetoothPrix actuel704.00 CHF
- Tapis de course »GT40Z« jusqu'à max. 18 km/h, poids utilisateur max. 110 kgReebokPrix actuel1079.00 CHF
- Tapis de course »Urevo SpaceWalk E4W« mesures : pas, distance, vitesse, calories...Prix actuel233.00 CHF
- Tapis de course »FR20z Floatride« jusqu’à max. 18 km/h, avec pente, poids utilisateur...ReebokPrix actuel1189.00 CHF
- Tapis de course »KingSmith Walkingpad X23«Prix actuel612.00 CHF
- Tapis de course »Urevo FoldiMix 5 Pro Smart«Prix actuel554.00 CHF
- Tapis de course »T-24c« jusqu’à max. 18 km/h, pliable, avec inclinaison, poids...adidas PerformancePrix actuel1189.00 CHF
- Tapis de course »Q. Vadis 3.0«HammerPrix actuel1111.00 CHF
- Tapis de course »KingSmith Treadmill X218«Prix actuel839.00 CHF
- Tapis de course »FR30z Floatride« jusqu’à max. 20 km/h, avec pente, poids utilisateur...ReebokPrix actuel1579.00 CHF
- Tapis de course »KingSmith Walkingpad R3 hybrid+«Prix actuel637.00 CHF
- Tapis de course »KingSmith Z3 hybrid+«Prix actuel579.00 CHF
- Tapis de course »Reebok Z-Tech« jusqu’à max. 20 km/h, avec pente, poids utilisateur...ReebokPrix actuel2099.00 CHF
- Tapis de course »Urevo Strol 2S Pro«Prix actuel479.00 CHF
- Tapis de course »KingSmith WalkingPad S1«Prix actuel349.00 CHF
Acheter des tapis de course – des appareils de fitness pratiques pour votre entraînement à domicile
Achetez un tapis de course et commencez votre entraînement de fitness à domicile : ces appareils de fitness vous offrent de nombreuses fonctions utiles pour un réglage et une adaptation individuels de votre niveau de forme physique et de votre style de course.
Après le travail, direction l'entraînement de course. L'achat du tapis de course était une bonne idée. Lors des entraînements par intervalles et des répétitions en côte, les muscles fatigués reprennent rapidement du service. Sur l'écran clair, vous lisez vos fonctions vitales et obtenez des informations importantes telles que la durée de l'entraînement et la distance parcourue. C'est fait ! Maintenant, l'ordinateur de fitness intégré à l'appareil analyse vos progrès et vous affiche les valeurs. Satisfait, vous pliez l'appareil de fitness et le rangez derrière la porte, contre le mur. Ensuite, vous prenez une douche pour vous détendre. Le stress et l'agitation de votre journée de travail sont depuis longtemps oubliés.
Comment fonctionne un tapis de course
Les tapis de course électriques sont constitués d'un cadre stable et possèdent un moteur. Celui-ci entraîne un tapis de course comme un convoyeur, vous permettant ainsi d'effectuer votre entraînement de course privé dessus, tout comme en extérieur. La vitesse maximale est généralement d'environ 20 km/h.
Selon les tapis de course que vous achetez, vous bénéficiez de certaines options supplémentaires telles qu'une pente réglable, la mesure de la fréquence cardiaque ou des programmes d'entraînement préprogrammés.
Qu'entraîne-t-on sur le tapis de course ?
En achetant des tapis de course, vous vous offrez un programme de fitness pour tout le corps. Car ce type de mouvement stimule toutes les régions du corps. Il y a tout d'abord de nombreux groupes musculaires importants que vous stimulez en profondeur, notamment les cuisses et les fessiers. Vous favorisez également de manière ciblée le développement des mollets et des muscles du dos grâce à ces exercices de course.
De plus, l'entraînement sur tapis de course produit des effets positifs sur le cœur et votre système circulatoire. Les séances d'entraînement renforcent l'organe et aident à prévenir les maladies, à augmenter l'endurance et à améliorer la circulation sanguine de tous les tissus corporels.
Bonnes raisons d'acheter un tapis de course
Les tapis de course sont comme les elliptiques, les ergomètres & vélos d'appartement des appareils de sport classiques dans les salles de fitness. Ceux qui souhaitent faire quelque chose pour leur santé à la maison trouvent désormais ces produits dans de nombreuses variantes confortables pour un usage domestique.
Acheter un tapis de course présente l'avantage que vous pouvez désormais vous épargner les trajets à la salle de sport, car marcher et courir sur l'appareil de sport permet de réaliser un entraînement tout aussi complet que sur les équipements d'un centre de fitness.
De plus, avec votre propre tapis, vous vous entraînez indépendamment des heures d'ouverture et des conditions météorologiques. Vous êtes totalement seul et à votre rythme, quand vous en avez envie.
À quoi faut-il faire attention avec les tapis de course ?
Avant d'acheter un tapis de course, vous devriez prendre en compte plusieurs aspects. D'une part, il y a l'utilisation de l'appareil et son rangement : les tapis de course sont assez grands et pèsent lourd. De plus, ils nécessitent pas mal d'espace. Réfléchissez au préalable si vous disposez de suffisamment de place.
Un autre point important est le développement du bruit. Le moteur des tapis de course et les bruits de pas lors de la course pourraient déranger les voisins ou les colocataires. Il est utile de clarifier cela au préalable. Dans certaines circonstances, un autre emplacement dans la cave ou le garage est nécessaire.
Si tout est bien réfléchi à votre satisfaction, il s'agit de choisir le bon appareil. Vous reconnaissez les bons produits aux caractéristiques suivantes :
- D'un moteur puissant avec une puissance continue d'au moins deux CV
- D'une surface de course de taille confortable d'environ 150 x 40–50 centimètres
- D'un excellent amortissement
- D'une capacité de charge suffisamment élevée d'au moins 100–120 kilos
- D'un écran clair avec une utilisation facile
De plus, des accessoires tels qu'un ordinateur d'entraînement avec des fonctions et des programmes d'entraînement enregistrés sont utiles pour un entraînement le plus efficace possible. Certains fabricants fournissent en outre des vidéos de formation pour vous faciliter les débuts et vous expliquer les fonctions de base.
Quelle est la longueur et la largeur des tapis de course ?
Vous pouvez acheter des tapis de course étendus et compacts. Les plus petites versions ne mesurent qu'un mètre de long et environ 30 à 40 centimètres de large. Les experts recommandent résolument des variantes un peu plus longues et plus larges – cela augmente le confort de course et aide à éviter les accidents. Pour un entraînement détendu, utilisez un modèle avec une largeur de tapis d'au moins 60 centimètres et une longueur de 150 centimètres.
Un appareil d'entraînement de cette taille ne rentre pas durablement dans votre logement ? Alors optez pour des tapis avec fonction de pliage : ils se plient à plat et se rangent ainsi sous l'escalier, derrière la porte ou dans une buanderie.
Quel est le poids des tapis de course ?
Un poids de 90 à 120 kilos est normal pour un tapis de course fixe. Si vous achetez des modèles pliables ou des produits compacts sans guidon ni console, ceux-ci sont considérablement plus légers, pesant 30 à 50 kilos.
Quel est le niveau sonore des tapis de course ?
Rien que par leur moteur, les tapis de course développent un niveau sonore entre 50 et 75 décibels. À cela s'ajoute le bruit de vos pas pendant l'entraînement. Selon la nature du revêtement de sol, la structure du bâtiment transmet le son aux pièces ou appartements environnants.
Il peut être utile d'acheter un tapis ou un tapis de sport en matériau spécial insonorisant pour les tapis de course, afin d'atténuer quelque peu le développement du bruit.
Quelles chaussures de course conviennent pour le tapis de course ?
Pour votre entraînement de course à domicile, portez des chaussures d'aussi bonne qualité que pour la course en extérieur. Elles protègent vos articulations et soutiennent un style de course sain en maintenant vos pieds.
Vous achetez les chaussures de course pour tapis de course de préférence dans un magasin spécialisé. Là-bas, les conseillers déterminent à l'aide d'une analyse de la course comment vos pieds atterrissent sur le sol et choisissent en conséquence les chaussures appropriées pour vous.
Comment entretenir votre tapis de course
Les tapis de course nécessitent un peu d'attention afin que vous puissiez en profiter le plus longtemps possible. Si vous suivez les conseils suivants, l'entretien de ces appareils est rapidement effectué :
- Frottez le tapis avec un chiffon humide après chaque utilisation.
- Désinfectez l'écran et les poignées avec un produit approprié.
- Utilisez un spray au silicone toutes les quatre à six semaines pour lubrifier la face inférieure du tapis de course.
- Avant chaque utilisation, vérifiez si la courroie est suffisamment tendue.
Pour finir, il s'agit de centrer les tapis de course. Pour ce faire, prenez une clé hexagonale, si elle n'est pas incluse dans la livraison de votre appareil d'entraînement. Ensuite, démarrez le tapis et laissez-le tourner à faible vitesse, puis regardez de l'arrière vers l'avant, si la courroie est bien droite. Si elle dévie d'un côté, corrigez cela en ajustant la vis de tension respective à l'arrière d'un quart de tour vers la gauche ou la droite dans la direction opposée.