- Traceur d'activité »Charge 6« Tracker fitness GPS ECG SpO2 Google Wallet Maps Youtube...fitbitPrix actuel123.00 CHF
- »Galaxy Fit 3«SamsungPrix actuel39.90 CHF
+ Couleurs - Traceur d'activité »Fitbit Air«fitbitPrix actuel114.00 CHF
+ Couleurs - Montre de fitness »Forerunner 170 Music«(/ 1,2 ″)GarminPrix actuel335.00 CHF
+ Couleurs - Traceur de fitness »Fitbit Inspire 3«fitbitPrix actuel85.90 CHF
- Montre de fitness »Forerunner 70« GarminGarminPrix actuel213.00 CHF
- Traceur d'activité »Tracker vivosmart 5«GarminPrix actuel130.00 CHF
- Traceur d'activité »Approach J1« montre GPS de golf pour juniors avec plus de 43 000...GarminPrix actuel300.00 CHF
- Montre de fitness »Forerunner 970«(/ 1,2 ″)GarminPrix actuel765.00 CHF
+ Couleurs - Montre de fitness »Vertical 2 49 mm«(/ 1,5 ″)SuuntoPrix actuel584.00 CHF
- Montre de fitness »Run 1,32 Zoll«(/ 1,32 ″)SuuntoPrix actuel207.00 CHF
- Montre de fitness »Race 2 49 mm«(/ 1,5 ″)SuuntoPrix actuel478.00 CHF
+ Couleurs - Ceinture de poitrine »HRM 200 Grösse: M-XL«GarminPrix actuel68.90 CHF
- Traceur de fitness »Fitbit Inspire 3«fitbitPrix actuel74.90 CHF
- Montre de fitness »Race 2 1,5 Zoll, Feather Gray«(/ 1,5 ″)SuuntoPrix actuel503.00 CHF
- Traceur d'activité »Activity Tracker Approach J1« Montre GPS de golf avec écran...GarminPrix actuel297.00 CHF
- Montre de fitness »fēnix 8 Pro – AMOLED«(/ 1,4 ″)GarminPrix actuel950.00 CHF
- Moniteur de fréquence cardiaque »Index Sleep Monitor L - XL«GarminPrix actuel129.00 CHF
- Ceinture de poitrine »HRM 600 Herzfrequenz-Brustgurt XS - S«GarminPrix actuel169.00 CHF
- Ceinture de poitrine »3in1 Brustgurt« connexions possibles via Bluetooth, ANT+ et 3,5kHzJohnsonPrix actuel109.00 CHF
- Ceinture de poitrine »HRM200 Herzfrequenz-Brustgurt XS-S«GarminPrix actuel94.90 CHF
- Moniteur de fréquence cardiaque »HRM-Fit«GarminPrix actuel119.00 CHF
- Ceinture de poitrine »HRM 600 M-XL«GarminPrix actuel134.00 CHF
- Ceinture de poitrine »HRM 600 XS-S«GarminPrix actuel124.00 CHF
- Ceinture de poitrine »HRM 200 Grösse: XS-S«GarminPrix actuel68.90 CHF
- Moniteur de fréquence cardiaque »Index Sleep Monitor S - M«GarminPrix actuel129.00 CHF
- Traceur de fitness »ApproachG20 Solar Golf-Handgerät«GarminPrix actuel346.00 CHF
- Ceinture de poitrine »HRM-Fit«GarminPrix actuel149.00 CHF
- Traceur de fitness »Band 10«HuaweiPrix actuel29.90 CHF
- Montre de fitness »Forerunner« GarminGarminPrix actuel263.00 CHF
- Montre de fitness »Vertical 2 1,5 Zoll«(/ 1,5 ″)SuuntoPrix actuel582.00 CHF
- Montre de fitness »Band 11 Pro«(/ 1,62 ″) Harmony OSHuaweiPrix actuel69.90 CHF
- Montre de fitness »Run 46 mm«(/ 1,32 ″)SuuntoPrix actuel211.00 CHF
- Montre de fitness »Vertical GPS Watch Titanium«(/ 1,4 ″) RTOSSuuntoPrix actuel851.00 CHF
- Montre de fitness »Vertical«(/ 1,4 ″) RTOSSuuntoPrix actuel653.00 CHF
- Montre de fitness »Band 11«(/ 1,62 ″) Harmony OSHuaweiPrix actuel49.90 CHF
Trackers d'activité : comment mesurer votre performance sportive
Combien de pas et quelle distance parcourez-vous par jour, comment votre performance évolue-t-elle ? Les trackers d'activité vous le diront. Les Smartwatches pour les personnes actives mesurent les distances, la consommation de calories et d'autres valeurs.
Les trackers d'activité sont de plus en plus populaires : ces assistants d'entraînement stylés et intelligents vous incitent à bouger et fournissent des données vitales précieuses. Ils vous sont d'une aide précieuse, par exemple si vous souhaitez créer vos plans d'entraînement et suivre vos données d'activité. Vous préparez un marathon, souhaitez intégrer plus d'activités dans votre quotidien ou atteindre un nouveau record personnel en course à pied ? Pour tous ces objectifs, ces appareils d'enregistrement intelligents entrent en jeu.
- Comment fonctionnent les trackers d'activité ?
- Quels sont les différents types de trackers d'activité ?
- Fonctions et caractéristiques : ce que peuvent faire les trackers d'activité
- Stylés et intelligents : l'esthétique des trackers d'activité
- À quoi faut-il faire attention lors de l'achat d'un tracker d'activité ?
Comment fonctionnent les trackers d'activité ?
Vous portez les trackers d'activité comme une montre-bracelet autour du poignet. Au dos du boîtier se trouvent divers capteurs qui mesurent, par exemple, votre pouls ; à l'intérieur, de nombreux modèles contiennent des modules GPS pour la mesure de la distance. Ainsi, ces montres intelligentes déterminent la distance parcourue, votre vitesse en jogging ou en marche, et votre consommation de calories.
Via Bluetooth, vous connectez votre tracker d'activité à votre smartphone et lisez les données enregistrées via une application. Ainsi, vous gardez toujours un œil sur vos entraînements. Les informations sur la consommation de calories aident, par exemple, à une alimentation saine. D'autres données, comme le pouls et la fréquence cardiaque, fournissent des informations sur votre forme physique.
Quels sont les différents types de trackers d'activité ?
Les trackers d'activité sont disponibles dans de nombreuses versions. Ces options s'offrent à vous :
- Bracelets de suivi uniquement avec connexion smartphone
- Smartwatches avec fonctions sportives incluses
- Trackers d'activité avec écran
Les bracelets sans écran enregistrent vos données et les transfèrent à votre smartphone. Via une application, vous avez le contrôle total sur vos résultats d'entraînement. Les avantages des bracelets de fitness : ils sont minces, discrets, de conception moderne – et servent non seulement de gadget intelligent, mais aussi d'accessoire élégant.
Les smartwatches offrent de nombreuses autres fonctions en plus des fonctionnalités de fitness. Elles vous permettent de consulter les SMS et les e-mails, d'utiliser des applications de communication et de paiement. Certains modèles sont équipés d'un emplacement pour carte SIM, vous permettant de téléphoner avec la montre – même si vous n'avez pas votre smartphone à portée de main.
Les trackers d'activité avec écran affichent les données les plus importantes de vos activités et de vos succès sportifs. Cela inclut, par exemple, le chronométrage ou la fréquence cardiaque. Vous contrôlez certaines fonctions directement via l'écran tactile. Vous lisez des informations supplémentaires dans une application. C'est aussi là que vous effectuez les réglages individuels.
Fonctions et caractéristiques : ce que peuvent faire les trackers d'activité
Les fonctions de base telles que le suivi des minutes d'activité, la distance parcourue ou les pas, et la consommation de calories sont généralement affichées par tous les trackers d'activité. De plus, selon le modèle et la version, vous pouvez utiliser les fonctionnalités suivantes :
- Fonctions d'analyse du sommeil : Mesurez la qualité et la durée de votre sommeil pour améliorer votre récupération nocturne.
- Fonctions de réveil : Si le tracker détecte une phase de sommeil léger lors de l'analyse du sommeil, il vous réveille en douceur.
- Détection automatique de mouvement : Votre tracker d'activité détecte lorsque vous devenez actif et calcule ainsi, par exemple, la consommation totale de calories d'une journée.
- Programmes sportifs : Que ce soit la course à pied, la musculation, le yoga ou le cyclisme – des modes prédéfinis facilitent le suivi des données les plus importantes de chaque activité.
- Altimètre : La détection d'altitude est intéressante pour les randonnées et les circuits de trekking.
La condition préalable à de nombreuses fonctionnalités est un module GPS intégré, notamment pour la mesure de l'altitude et de la distance. Certains trackers d'activité l'offrent, d'autres se basent sur la fonction GPS de votre smartphone. Pour cela, il est toutefois nécessaire que vous l'ayez toujours avec vous.
Stylés et intelligents : l'esthétique des trackers d'activité
Parmi les nombreux trackers d'activité différents, vous trouverez certainement un modèle qui correspond à vos goûts en termes de fonction et de design. Que ce soit avec ou sans écran, avec un boîtier rond ou rectangulaire, de style sportif ou élégant – les trackers d'activité se présentent sous les formes les plus variées. Voici quelques inspirations pour votre achat :
- Designs monochromes avec bracelet noir et écran blanc
- Trackers d'activité aux couleurs vives avec bracelet en silicone
- Bracelet et écran aux couleurs contrastées
- Versions en acier inoxydable avec un cadran de montre classique
Optez pour un modèle dans vos couleurs préférées ou avec des imprimés créatifs. Des modèles filigranes sont disponibles pour les femmes, tandis que les trackers d'activité pour hommes sont généralement dotés d'un bracelet plus large et d'un écran plus grand.
Conseil : Sur de nombreux trackers, vous pouvez configurer l'écran individuellement. Utilisez par exemple une photo personnelle comme arrière-plan et choisissez la couleur d'affichage, le design et la taille de la police selon vos préférences. Les trackers avec un écran dit "Always-on" affichent en permanence des informations telles que l'heure ou des données de fitness sélectionnées. Pour d'autres, l'écran s'active dès que vous bougez le bras ou la main.
À quoi faut-il faire attention lors de l'achat d'un tracker d'activité ?
Pour une fonctionnalité complète, vous connectez un tracker d'activité à votre smartphone. Il est donc important que les deux appareils soient compatibles entre eux. Avant l'achat, jetez un coup d'œil aux spécifications et comparez si le tracker prend en charge iOS, Android ou les deux systèmes.
De nombreux trackers modernes sont au moins protégés contre les éclaboussures. Si, par exemple, ils reçoivent de l'eau en vous lavant les mains, cela ne leur fait rien. D'autres peuvent être portés sans problème sous la douche. Si vous souhaitez également enregistrer votre entraînement de natation, optez pour un modèle étanche. Les trackers d'activité certifiés selon la classe de protection IP 68 sont protégés contre l'immersion permanente ainsi que contre l'infiltration de poussière.
Une autonomie de batterie la plus longue possible est importante afin que le tracker d'activité enregistre complètement vos entraînements. Sur certains modèles, la batterie dure plusieurs jours. Vous pouvez facilement les emporter en court séjour sans avoir à penser au câble de charge. À propos du câble de charge : certains trackers se connectent avec un câble USB ou un câble magnétique. D'autres offrent un chargement sans fil. Vous les placez sur une station appropriée qui prend en charge la norme de charge sans fil Qi.