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Wenn Sie mit Ihrer Familie per Velo auf Tour sind, wird es kunterbunt. Sie tragen einen schicken Fahrradhelm in Weiss mit feschem Blumenmuster. Ihr Mann bevorzugt seinen dunklen Helm im Racing-Design. Ihre beiden Töchter tragen stattdessen robuste Kinder-Fahrradhelme in ihren Lieblingsfarben. Jetzt fehlt nur noch das Nesthäkchen – es fährt noch im Fahrradanhänger mit. Einen Kopfschutz gibt es trotzdem schon. Der Helm mit süsser Marienkäfer-Optik ist der ganze Stolz Ihres Sohnes. Er bringt ihn Ihnen ganz von selbst und möchte als Erster angezogen werden.
- Darum sind Velohelme wichtig
- Wie lange halten Fahrradhelme?
- Welche Fahrradhelme gibt es?
- Diese Designs sind bei Fahrradhelmen beliebt
- Auf was sollte ich achten, wenn ich Velohelme kaufe?
- Das steckt hinter der Bezeichnung MIPS beim Velohelm
- Diese Sicherheitsnormen gelten bei Fahrradhelmen
- Wie muss ein Velohelm sitzen?
Darum sind Velohelme wichtig
Velohelme gehören zur Gattung der Sturzhelme. Sie schützen Ihren Kopf bei Stürzen aus rund 1,50 Meter Höhe, was der Kopfhöhe von Erwachsenen auf dem Velo entspricht. Dabei absorbiert der Helm etwa zwei Drittel der Aufprallenergie und hilft dadurch mit, schwere Kopfverletzungen wie Schädelbrüche oder Hirnblutungen zu vermeiden.
Ist der Fahrradhelm auffällig gestaltet oder mit Reflektoren beziehungsweise Beleuchtung ausgestattet, erhöht er zudem die Sichtbarkeit des Radlers für andere Verkehrsteilnehmer. Das erhöht die Verkehrssicherheit auf dem Zweirad.
Wie lange halten Fahrradhelme?
Wussten Sie, dass Velohelme altern? Ja, tatsächlich sollten Sie Ihre Kopfbedeckungen regelmässig austauschen, da die Materialien mit der Zeit spröde werden und die verwendeten Kleber verhärten. Dadurch verringert sich die Schutzwirkung des Helms.
Wann sollte ich einen Velohelm ersetzen?
Velohelme sollten Sie stets ersetzen, wenn Sie damit einen Unfall gehabt haben. Selbst Helme, die noch völlig intakt aussehen, sollten Sie dringend austauschen. Der Grund ist folgender: Bei einem Sturz oder Aufprall können im Inneren des Kopfschutzes haarfeine Risse entstanden sein. Dadurch ist das Produkt weniger stabil und könnte beim nächsten Zwischenfall brechen.
Unfallfrei genutzte Sturzhelme für Velos sollten Sie aufgrund des Alterungsprozesses alle drei bis fünf Jahre wechseln.
Welche Fahrradhelme gibt es?
Wenn Sie sich bei den Schutzhelmen für Radfahrer umschauen, haben Sie die Qual der Wahl. Die Palette an Velohelmen ist breit aufgefächert. Inzwischen bekommen Sie für die unterschiedlichen Velo-Arten spezielle Kopfbedeckungen. Dazu gehören vor allem:
- Mountainbike- und BMX-Helme mit erhöhtem Hinterkopfschutz sowie je nach Bauart einem Visier und Kinnbügel
- Aerodynamische Rennradhelme mit besonders guter Belüftung
- Velohelme für Trekking- und Citybikes mit sehenswertem Design
Diese Designs sind bei Fahrradhelmen beliebt
Die Optik der Velohelme ist ebenfalls variabel. Sie entdecken sowohl schlichte, zweckdienliche Modelle als auch bunte Varianten mit Schriftzügen und Farbverläufen. Oder soll es etwas ganz Ausgefallenes sein? Dann greifen Sie zu einer Ausführung in Melonenform oder mit Allover-Prints. Diese Velohelme schützen nicht nur, sie sind auch ein modisches Statement.
Wenn Sie schnell ins schwitzen kommen, sind helle Farben wie Weiss, Hellgrau oder Cremefarben empfehlenswert.
Auf was sollte ich achten, wenn ich Velohelme kaufe?
Sind Helmform und -farbe geklärt, geht es ans Aussuchen eines Modells. Schauen Sie beim Kauf der Velohelme auf folgende Eigenschaften:
- Kaufen Sie ausschliesslich Fahrradhelme, die genau zu Ihrer Kopfgrösse passen.
- Achten Sie darauf, dass der Helm ein einstellbares Grössensystem für die Feinabstimmung besitzt.
- Weiche, waschbare Polster erhöhen den Tragekomfort.
- Grosse Lüftungsöffnungen sorgen für ein ausgeglichenes Klima.
- Ein Schutznetz vor den Öffnungen verhindert das Eindringen von Insekten in das Helminnere.
So ermitteln Sie Ihre Helmgrösse
Wie bei Velobekleidung ist es wichtig, dass der Helm perfekt sitzt. Erst das stellt den hohen Tragekomfort und zuverlässigen Schutz sicher.
So bestimmen Sie die benötigte Grösse:
- Legen Sie ein Massband über Ihren Augenbrauen an.
- Führen Sie es gerade um Ihren Kopf, sodass es knapp über den Ohren anliegt.
- Lesen Sie nun Ihren Kopfumfang ab.
Die einzelnen Angebote für Fahrradhelme weisen in der Regel Angaben zum jeweiligen Kopfumfang auf, für den eine Helmgrösse geeignet ist.
Das steckt hinter der Bezeichnung MIPS beim Velohelm
Weiteres Velozubehör bei den Helmen ist das MIPS. Diese Bezeichnung steht für Multi-Directional Impact Protection System und bedeutet, dass Sie dieser Helm bei einem schrägen Aufprall besser schützt.
In den seltensten Fällen fallen Sie bei einem Unfall genau senkrecht zu Boden. Häufiger stürzen Sie erst auf die Seite und schlagen erst dann mit dem Kopf am Boden auf. Diese Rotationsbewegung des Kopfes löst eine gefährliche Drehbewegung des Gehirns aus. Das MIPS fängt diese Bewegungsenergie zu einem grossen Teil auf und hilft damit mit, Kopfverletzungen beim Radfahren noch weiter einzudämmen.
Immer mehr Hersteller setzen inzwischen auf dieses System und statten ihre Velohelme damit aus. Bei einigen Varianten lässt sich das MIPS sogar nachrüsten.
Diese Sicherheitsnormen gelten bei Fahrradhelmen
In der Schweiz dürfen ausschliesslich Velohelme mit der Euronorm 1078 in den Handel. Bei diesen Ausführungen gehen Sie sicher, dass der Kopfschutz geprüft wurde und sämtliche Anforderungen erfüllt.
Wichtig: Zusätzlich dazu besteht die Sicherheitsnorm NTA 8776 für schnelle E-Bikes. Zwar dürfen Sie hierzulande Ihr E-Bike auch mit einem herkömmlichen Fahrradhelm nutzen, doch wer auf Nummer sicher gehen möchte, besorgt sich eine Kopfbedeckung, die mit verbesserter Dämpfung sowie Nacken- und Schläfenschutz an die höheren Geschwindigkeiten der Elektrofahrräder angepasst sind.
Wie muss ein Velohelm sitzen?
Sie halten den neuen Fahrradhelm in Händen und probieren ihn an. Daran erkennen Sie den richtigen Sitz:
- Der Velohelm sitzt waagerecht auf dem Kopf.
- Der Kopfring liegt so eng an, dass der Helm am Platz bleibt, wenn Sie Ihren Kopf schütteln.
- Zwischen Riemen und Kinn sollte in geschlossenem Zustand rund 1,5 Zentimeter Platz bleiben.
- Das Gurtdreieck liegt so an der Seite, dass sich Ihr Ohr genau mittig befindet.
Sind diese Voraussetzungen gegeben, können Sie unbeschwert in Ihre Velo-Schuhe schlüpfen und zu einer ersten Ausfahrt starten.